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AROMA and you

香りに助けられることは日常でもよくあり、非日常だと助けられるというよりすがってる時もあるくらい。
 
例えばCT検査や、MRI検査、はたまた飛行機や電車、エレベーターなど密閉された空間にいる事に恐怖を感じます。
そうわたしは閉所恐怖症です。  
閉所恐怖症の症状が出る時は、決まって疲れているときです。
 
東京で働いていた時は、寝不足や、考え事が続く時、地下鉄も乗れないほどでした。
外の見えない地下鉄は、途中下車を繰り返しながら通勤してたことを思いだします。
閉所恐怖症の症状が出たときは、急に襲う不安を落ち着かせるため、手持ちのハンドクリームなど香りのするものに意識を向けるようにしていました。
 
『香りが気持ちを切り替える』
 
香りをキッカケにし、アタマとココロとカラダが連携し合いながら本来の自分に戻ろうとする感覚。
今でも狭いところは苦手ですが、パニック症状を起こすほどではありません。
 
香りに助けられてきたわたしとしては、改めてアロマのいろはを学びたい。
『アロマとは？エッセンシャルオイルとの違いとは？』など基本を学び、すぐにでも日常に取り入れられる方法を知りたいと企画しました。
 
講師は、スポーツイベント演出ディレクターのお仕事をしている傍ら、エッセンシャルオイルを日常に摂り入れた心地よく生きるためのセルフケアを伝えているセルフケアアドバイザー 諸橋友さんです。
【講師 Profile】
諸橋 友（Yu Morohashi）  
セルフケアアドバイザー
イベントディレクター 
 
スポーツイベントの演出ディレクターなど多忙な日々を過ごす中 自身の仕事のパフォーマンスや生活の質を上げるため、 5 年前から、エッセンシャルオイルやサプリを摂り入れたセルフケアを実践。 
こころとからだの両面から、その土台を整えることで、 あなたの本質・らしさがあふれだし、“あり方=プレゼンス”が変わるというアプローチで 自分らしく、心地よく生きるためのセルフケアを伝えている。

クラス紹介

◆Meets Pure Aroma！◆
～ココロとカラダを満たす アロマセルフケアの基本～
“良い香りで、おしゃれにリラックス”・・・だけではない
植物がもたらす有用性や、その可能性を知り、健康でポジティブな日常＝人生を過ごすための、アロマセルフケアを知ることができる基本クラス。まずは、このクラスを受けていただきます。
 
・2時間クラス ／ 受講料 5,000円／定員 8名  
 
 
◆Made◆
～クラフト～
美肌・スリムアップ・身体あたため・ちょっとした傷のケア、日々に活用できるエッセンシャルオイルを使った「クリーム」や玄関、クローゼットの消臭・防虫サシェ、エイジングのサポートの美肌スプレーなど、季節や皆さんのニーズに合わせた、日常に取り入れやすいアイテムを手作りします。
 
・2時間クラス ／ 受講料 5,000円／定員 8名  
 
 
◆Mind◆
～感情をケアするアロマ～
心の奥深くにはたらきかける香りの力を活かして、自分の感情を言葉にする時間。
わかっているようで、わかっていない。
なんだかうまく言葉にできない。そんな繊細なココロの扉が、香りの力でふわっと開く。
ネガティブも、ポジティブも、どちらもあって当たり前。その存在に気づいて、言葉にして、香りとともに味わいましょう。
 
・2時間クラス ／ 受講料 5,000円／定員 6名  
・１dayクラス ／ 受講料 8,000円／定員 6名   
・プライベートクラス ／ 受講料 25,000円  
 

◆Touch◆
～アロマタッチテクニック～
8本のオイルを、順番に背中と足裏に塗布する『アロマタッチテクニック』。わたしたちにとって、ふれる・ふれられるというボディタッチは、心がつながり、信頼と安心が生まれ、より深くリラックスすることができます。複雑な手技は必要なく、だれでも、簡単に取り入れられるタッチケアをお伝えします。
 
・2時間クラス ／ 受講料 5,000円／定員 4名  
・１dayクラス ／ 受講料 12,000円／定員 4名   
・プライベートクラス ／ 受講料 25,000円  

今月のレッスン

9月

2時間クラス

 ＜Mind 感情＞ 定員6名

・30日(水)10:00～12:00

 

 ＜Touch タッチ＞ 定員4名

・30日(水)13:30～15:30

 

10月

2時間クラス

＜Meets Pure Aroma！基本＞定員8名

・8日(木)19:00～21:00

・11日(日)13:30～15:30

 

＜Made クラフト＞ 定員8名

・30日(金)10:00～12:00

 

＜Mind 感情＞ 定員6名

・11日(日)10:00～12:00

 

＜Touch タッチ＞ 定員4名
・24日(土)19:00～21:00

・30日(金)13:30～15:30

１day クラス

＜Touch タッチ＞ 定員4名

・8日(木)10:30～16:30

 

＜Mind 感情＞ 定員6名

・24日(土)10:30～16:30

プライベート クラス

 10:30～16:30   
・ご希望のお日にちを伺い、調整の上決定します。
（Mind 感情・Touch タッチのみ）
  • 講師：セルフケアアドバイザー  諸橋 友（Yu Morohashi） 
  • 会場：and youサロン
  • 定員：各クラス毎に設定
  • 受講料：各クラス毎に設定（税込）
  • 持ち物：筆記用具
  • ※Made、Mind、Touchは、【Meets Pure Aroma！基本】の事前受講が必須となりますが、事前受講が難しい場合は別途ご相談ください。

AROMA Voice

 

各クラスを受講いただいた方のリアルな声をお届けします。

受講のきっかけや受講した際の感想など、講座の雰囲気を少しだけでも感じていただけるはずです。

 

いつだって『あなたがあなたに戻る時間』

 

>Voice

 

申込方法

下記メールフォームからお申し込みください。
折り返し、and you より受講料のお振込みと詳細をご案内する受付メールをお送りします。

申し込みフォーム

【Meets Pure Aroma！基本】の事前受講が必須となりますが、事前受講が難しい場合は別途ご相談ください。


メモ: * は入力必須項目です

 

いつの日かふり返った時に「今日がその日＝気づきのキッカケとなった日」になるようなイベントを開催すること、それが and you の喜びです。

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